篮球省队试训（篮球队试训项目）

如何参加CBA青年队试训

1、参加CBA青年队试训：当年龄合适且训练达到一定水平后，可以向CBA各俱乐部的青年队提交试训申请。试训过程中，需要展现出自己的篮球技能、体能以及团队协作能力。通过选拔留下：在试训中表现出色，被CBA青年队选中并留下，是进入CBA青年球队的关键步骤。这需要球员在试训中全力以赴，展现出自己的最佳状态。

2、想要进入CBA球队试训，你需要具备一系列的出色体能和技能。首先，身高必须达到190cm以上，百米速度要控制在12秒以内，25米往返跑完成时间需在16秒之内。此外，挺举150KG，体重至少90KG，也是基本要求。在两人协防下，你需要具备全场突破上篮成功率超过80%，以及两人协防下的三分球命中率达到75%。

3、积极沟通：与教练和队友保持良好的沟通，了解团队的需求和期望。团队合作：积极参与团队活动，展示自己的团队合作能力和潜力。通过以上步骤的精心准备和积极参与，你可以提高参加CBA青年队试训的成功率，为自己的篮球生涯打下坚实的基础。

怎么才能去CBA的球队试训

想要进入CBA球队试训，你需要具备一系列的出色体能和技能。首先，身高必须达到190cm以上，百米速度要控制在12秒以内，25米往返跑完成时间需在16秒之内。此外，挺举150KG，体重至少90KG，也是基本要求。在两人协防下，你需要具备全场突破上篮成功率超过80%，以及两人协防下的三分球命中率达到75%。

想要参加CBA球队的试训，首先需要满足一些基本身体条件。例如，你的身高应该达到190厘米以上，百米速度需要在12秒以内，25米往返跑则需控制在16秒内。 力量方面，挺举的重量要求达到150公斤，体重至少为90公斤。

主动联系CBA俱乐部，了解试训的具体信息和要求。参加每年夏天举办的CUBA，通过优异表现吸引专业队的注意。注重团队协作和身体状态：提高团队协作能力，学会与队友配合，共同为球队争取胜利。定期进行体能训练，保持良好的身体素质。注意饮食健康，保证充足的休息，为训练和比赛提供充足的能量。

建议你主动联系俱乐部或直接参与试训。每年夏天，几乎每个俱乐部都会进行试训，你可以参加。此外，也可以加入CUBA（中国大学生篮球联赛），如果在比赛中表现出色，有可能被专业队的工作人员看中。试训和比赛是展示你的篮球技能和潜力的最佳方式。

及时调整心态，努力克服困难。与教练和队友建立良好的关系：积极沟通：与教练和队友保持良好的沟通，了解团队的需求和期望。团队合作：积极参与团队活动，展示自己的团队合作能力和潜力。通过以上步骤的精心准备和积极参与，你可以提高参加CBA青年队试训的成功率，为自己的篮球生涯打下坚实的基础。

要参加CBA青训，可以通过以下途径：加入当地有影响力的篮球俱乐部试训：寻找当地具有专业训练体系的篮球俱乐部，参与试训，接受系统化的篮球训练。在试训过程中，注重基本功的练习，如传球、运球、投篮等，为提升专业水平打下坚实基础。

福建篮球“黄埔军校”再传佳音

晋江少体校的篮球传承晋江少体校被誉为福建篮球的“黄埔军校”，历史上培养了龚松林、朱世龙、林志荣等福建本土篮球标杆人物。此次三名小将入选省队，再次印证了该校在青训领域的深厚底蕴。学校通过系统化训练与高频次赛事锻炼，为年轻球员搭建了从基层到专业队的成长通道，形成了“以赛代练、以练促赛”的特色培养模式。