打篮球保护脚指甲（打篮球脚趾甲盖脱落怎么办）

打篮球后总是出现脚趾甲里面坏死,趾甲都换了很多次数了,各位有没有好...

1、脚趾甲内部出现淤血的情况，其实并不罕见，这通常是因为受到撞击或挤压造成的。如果之后您发现指甲盖能够翻开，指甲下出现了空隙，这是趾甲在自然愈合过程中的正常现象。这是因为趾甲的生长是从内部开始，一层层向外生长的。随着新的趾甲逐渐生长出来，受损的部分会被自然替换和脱落。

2、淤血的原因（1）打球前没有热身在进行打球运动之前，没有进行充分的热身，使得脚趾关节也没有活动开，打球中是需要跑、跳的，很容易就导致脚趾发生损伤，导致脚趾甲充血就会出现淤血变黑的现象。（2）鞋子不合脚打球时穿的鞋子不合脚。

3、篮球鞋绝壁不能顶趾、打篮球绝壁不能穿薄袜，最好穿高邦，跳落地都不会让脚趾甲受伤，大多数是急停或者变向造成的，定期修剪趾甲，旦发现趾甲充淤血后没长好请务必到医院处理，否则，趾甲有可能长离你的脚趾，就是除了根部相连外其它一点都没碰着，后果就是很容易藏污纳垢滋生细菌。

4、脚趾甲拔除后，通常需要大约两个月的时间重新长出。根据您的描述，趾甲已经长出约五分之一，预计还需要一个月左右才能完全长好。在趾甲恢复期间，建议暂时避免参与体育课等活动，以防运动时对趾甲造成伤害。等到趾甲完全长好之后，再恢复正常上课。

5、你好！首先祝你早日恢复健康！根据你的陈述，考虑为“甲沟炎”的问题。甲沟炎是指指甲周围软组织的化脓性感染，中医称“蛇眼疗”，“沿爪疗”。本病好发于双手经常与水，洗涤用品或工业用油打交道的人群，如家庭妇女，饮食业旅馆的清洁工，理发师和机械工人等。

打篮球经常顶到脚指甲,有什么办法?

会顶到大拇指多半是鞋带系的不够紧，一急停脚就往前顶，把鞋带系紧，穿一双篮球袜。或者是脚趾甲太长导致。

打篮球时脚趾甲顶在鞋上，导致大拇指指甲里出现淤血，可以采取以下措施来处理： 对受伤部位进行冷敷，这样可以减少出血和减轻肿胀。 热敷受伤部位，促进局部血液循环，有利于缓解症状。 使用药物，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，以缓解疼痛和肿胀。

篮球鞋绝壁不能顶趾、打篮球绝壁不能穿薄袜，最好穿高邦，跳落地都不会让脚趾甲受伤，大多数是急停或者变向造成的，定期修剪趾甲，旦发现趾甲充淤血后没长好请务必到医院处理，否则，趾甲有可能长离你的脚趾，就是除了根部相连外其它一点都没碰着，后果就是很容易藏污纳垢滋生细菌。

打篮球前把手指甲修剪一下，不要留长指甲，容易伤人伤己。脚趾甲也要修剪，然后要选择舒服合脚的鞋子，不然脚底容易起泡，脚趾经常冲撞鞋头会疼痛不适。

各位打篮球的是不是脚趾甲都容易被踩坏?

1、很多人都关注鞋子的问题，这个当然是很重要的，因为你的脚出现这样少见的问题，说明你的鞋头保护性不怎么好，建议詹姆斯的鞋，他的鞋都比较重，保护性都比较好。

2、右脚趾甲在打篮球时经常被踩，导致指甲变紫、变厚、变硬，但这并不一定是灰指甲。 灰指甲的特征是明显的异味、指甲颜色变淡且呈咖啡色。 若出现类似情况，可以将脚趾甲置于阴凉、潮湿的环境中，通常在3至4天后会有所改善，这方法颇为有效。

3、这个非常有感触！那个脚指头保护不好的话，很容易的甲沟炎的。我TM的都好几年了。鞋子还是穿那种比较硬的篮球鞋。但是一定要透气，最后打篮球的时候注意点，以前我打里面，专门被踩的，现在因为脚的原因只能跟篮球无缘了。哎。

4、脚趾被踩导致的 在打球时，特别是打篮球时，很容易就发生踩脚的情况，使得脚趾因此受伤而导致淤血。而且踢足球时容易使得脚趾和足球发生撞击而导致受伤淤血。

经常打篮球右脚大脚趾向内侧的一半指甲都空心了怎么办,不是被踩了也...

你的这个表现看是需要考虑和外伤后局部的淤血了有关系的，是需要先观察看看的，适当的吃消炎药治疗预防感染的，这个也是可能会慢慢的脱落的。

若出现类似情况，可以将脚趾甲置于阴凉、潮湿的环境中，通常在3至4天后会有所改善，这方法颇为有效。 个人经验表明，这种方法确实能够解决问题，快速恢复健康。

如果脚趾甲被踩了，指甲内部出现空洞并且有脱落迹象，首先应避免自行撕除，以免引发感染。可以先用干净的温水洗净受伤的脚趾，轻轻擦干后涂抹适量抗生素软膏，并覆盖上无菌纱布。若疼痛明显或伴有红肿发热等症状，建议尽快就医，由专业医生进行处理。

遇到类似情况，首先可以考虑使用指甲剪处理。我自己也有过类似的经历，在打篮球时脚趾受伤，指甲变黑。当时使用指甲剪将指甲剪掉，过程中会有少量淤血流出，但并不疼痛。剪掉指甲后，脚趾甲会逐渐恢复正常。对于脚指甲淤血的情况，及时处理是非常重要的。

篮球鞋绝壁不能顶趾、打篮球绝壁不能穿薄袜，最好穿高邦，跳落地都不会让脚趾甲受伤，大多数是急停或者变向造成的，定期修剪趾甲，旦发现趾甲充淤血后没长好请务必到医院处理，否则，趾甲有可能长离你的脚趾，就是除了根部相连外其它一点都没碰着，后果就是很容易藏污纳垢滋生细菌。

打篮球该如何有效的保护脚趾甲?

篮球鞋绝壁不能顶趾、打篮球绝壁不能穿薄袜，最好穿高邦，跳落地都不会让脚趾甲受伤，大多数是急停或者变向造成的，定期修剪趾甲，旦发现趾甲充淤血后没长好请务必到医院处理，否则，趾甲有可能长离你的脚趾，就是除了根部相连外其它一点都没碰着，后果就是很容易藏污纳垢滋生细菌。

打篮球前把手指甲修剪一下，不要留长指甲，容易伤人伤己。脚趾甲也要修剪，然后要选择舒服合脚的鞋子，不然脚底容易起泡，脚趾经常冲撞鞋头会疼痛不适。

选择好的篮球鞋。一双好的篮球鞋能够帮助你在篮球比赛时保护你的双脚。练球时可以选择那种专门的练球鞋，是低帮的，练球很舒服，不容易疲劳。而比赛时，建议选择穿裹脚的那种高帮球鞋，绑紧一些，可以有效地防止崴脚。注意准备护具。在打篮球之前，最好是佩戴护踝、护膝，以及护齿等护具进行保护。

很体育运动创伤是没做好准备活动 注意鞋和做好下肢的准备活动。

右脚趾甲在打篮球时经常被踩，导致指甲变紫、变厚、变硬，但这并不一定是灰指甲。 灰指甲的特征是明显的异味、指甲颜色变淡且呈咖啡色。 若出现类似情况，可以将脚趾甲置于阴凉、潮湿的环境中，通常在3至4天后会有所改善，这方法颇为有效。